Smothie (básico)
January 7, 2023 2:33 pm
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Ingredientes:
- 1tz de leche
- 1 puño de espinacas
- 1tz de papaya
- 1 cdas de avena
- 1 cda de yogurt
- 6 almendras
- chia
- linaza
- canela
- cúrcuma
Preparación:
Licuar todo un poco antes de consumir no dejar oxidar los ingredientes por la noche.
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